Starter Pack
Est-ce que vous aimeriez
Développer votre confiance pour avancer sereinement ?
Évoluer de manière gratifiante dans votre pratique équestre et dans votre relation avec votre cheval ?
Progresser efficacement et avec fluidité vers vos objectifs ?
Développer votre confiance pour avancer sereinement ?
Évoluer de manière gratifiante dans votre pratique équestre et dans votre relation avec votre cheval ?
Progresser efficacement et avec fluidité vers vos objectifs ?
Ce programme « Strater Pack » est spécialement conçu pour les cavaliers et combine les avantages d’un programme en ligne et d’un suivi personnalisé.
Il vous apprendra les outils de base du coaching mental ainsi que la marche à suivre pour les mettre en pratique avec le suivi actif d’une coach certifiée.
Il est entièrement flexible et s’adapte à votre emploi du temps. Chez vous ou en déplacement, les jours de semaine ou du weekend, de bon matin ou au milieu de la nuit, c’est vous qui choisissez !
Cerise sur le gâteau : une fois que vous aurez complété ce premier pas, vous pourrez réutiliser ce canevas et vos nouvelles connaissances pour poursuivre vos rêves de manière autonome, quels qu’ils soient.
Grâce à ce programme, vous allez apprendre à utiliser votre mental comme composant à part entière de votre progression. Cela viendra s’ajouter aux autres moyens de progression que vous avez déjà mis en place, pour vous permettre de continuer à évoluer vers la femme ou l’homme de cheval que vous aspirer à devenir, et de vous épanouir dans votre pratique équestre.
Le Starter Pack est un programme spécialement conçu pour les cavaliers, pour vous permettre de découvrir et de tester le coaching mental sans risque et sans engagement.
Le programme dure 2 mois au total, pendant lesquels vous allez :
- Compléter le cahier d’exercices « les outils de base du coaching mental » et recevoir un feedback sur vos réponses par une coach certifiée
- Mettre en pratiques les outils de coaching mental avec un suivi hebdomadaire par votre coach (comptez environ 15min/semaine durant 1 mois)
- En cadeau : une séance de coaching individuel offerte (60min, en présentiel ou par Zoom)
Durant ce programme, vous allez:
- décider consciemment des résultats que vous souhaitez atteindre
- définir votre feuille de route
- vous mettre en action et apprendre comment continuez à avancer dans la durée
Le but de ce programme est de vous aider à développer votre confiance pour avancer sereinement, de vous donner les outils pour évoluer de manière gratifiante dans votre pratique équestre et dans la relation avec votre cheval, et de vous permettre de progresser efficacement et avec fluidité vers vos objectifs et vos rêves.
Contenu
Un cahier d’exercice « les outils de base du coaching mental » à imprimer, avec des exercices à réaliser chez soi
3 feedbacks écrits personnalisés par une coach certifiée sur vos réponses, pour bien maîtriser les outils
Compte-rendus hebdomadaires lors de la mise en pratique (15min/semaine durant 1 mois)
Une séance de coaching individuelle (60min, en présentiel dans mon cabinet à 1026 Echandens ou par visio-conférence Zoom) à l’issue du programme
Fonctionnement
Une fois que vous avez acheté le Starter Pack, vous avez une année pour le commencer.
Une fois que vous commencez, vous avez un mois pour compléter le cahier d’exercices et un mois pour réaliser la partie pratique.
1
Exercices – Apprendre à utiliser les outils de coaching (chapitres 1 à 3 du cahier d’exercice)
A la date de départ choisie, vous recevez la première série d’exercice à compléter (chapitre 1). Une fois les exercices complétés, vous recevrez un feedback écrit personnalisé dans les 48h. Idem pour les chapitres 2 et 3, au terme desquels vous recevrez également un feedback écrit personnalisé. Vous avez un mois pour compléter l’entièreté de cette partie théorique.
2
Mise en pratique – « Défi 30 jours » avec suivi une fois par semaine durant un mois, plus une séance de coaching individuelle à l’issue de ce premier mois de mise en pratique (chapitres 4 & 5 du cahier d’exercice)
Lors de cette mise en pratique, vous envoyez une fois par semaine le statut de votre progression (par email ou par message vocal WhatsApp) et vous recevez un retour dessus. A l’issue de ces 30 jours, vous recevrez un lien pour réserver en ligne votre séance de coaching individuel (60min, en présentiel dans mon cabinet à 1026 Echandens ou par visioconférence Zoom), où nous ferons le bilan de votre progression et ou nous travaillerons de manière intensive sur les obstacles que vous rencontrer et la suite de votre évolution
Est-ce que vous êtes prêts à commencer ?
Starter Pack
-
Cahier d’exercice « les outils de base du coaching mental » (théorie + mise en pratique)
-
3 feedbacks écrits personnalisé sur vos réponses aux exercices pour bien maîtriser les outils
-
4 compte-rendus (15min, 1x/semaine) pour asssurer le suivi efficace de la mise en pratique
-
1 séance de coaching individuel (60min) à l'issue du programme
-
Transmissible : Pour vous ou pour offrir